Eine Kehlkopfentzündung (Laryngitis) erkennen und behandeln

Inhalte:

↓ Kehlkopfentzündung Ursachen
↓ Klassische Laryngitis-Symptome 
↓ Wissenswertes zur Dauer
↓ Medikamente und Hausmittel

Das sollten Sie über eine Kehlkopfentzündung wissen

• Bei einer Kehlkopfentzündung (Laryngitis) sind die Kehlkopfschleimhäute und Stimmbänder entzündet.
• Die Laryngitis äußert sich häufig durch Stimmveränderungen, Halskratzen, Heiserkeit oder Schluckbeschwerden.
• Als Ursachen kommen neben viralen oder bakteriellen Infektionen u. a. auch Reflux, allergische Reaktionen, trockene Raumluft oder Stimmüberlastungen in Frage.
• Regelmäßiges Trinken, feuchte Raumluft, Inhalationen und Schonung der Stimme fördern die Heilung, während scharfe, saure oder heiße Getränke und Lebensmittel, Alkohol und Tabakrauch die Schleimhäute zusätzlich belasten.
• Bei bakteriellen Infektionen oder refluxbedingter Kehlkopfentzündung verschreibt Ihnen Ihr Arzt/Ihre Ärztin eventuell entsprechende Arzneimittel.

Typische Ursachen einer Kehlkopfentzündung

Viren, Bakterien, Reflux: Als Ursache einer Laryngitis kommen eine Reihe unterschiedlicher Auslöser in Frage. Akute Kehlkopfentzündungen treten häufig im Rahmen einer Erkältung (grippaler Infekt) auf und heilen von selbst wieder aus, aber auch andere Erreger, Allergene, Reizstoffe oder verhaltensbedingte Faktoren kommen als Ursache in Frage.

Die wichtigsten Auslöser auf einem Blick:

• Virale Infektionen wie Erkältungen (grippaler Infekt), Grippe (Influenza) oder COVID-19, aber auch Röteln oder Masern
• Bakterielle Infektionen, z. B. eine Streptokokkeninfektion, Tuberkulose oder Diphtherie
• eine Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis), da diese eine Mundatmung begünstigt und so zur Austrocknung der empfindlichen Kehlkopfschleimhaut beiträgt
• Reflux (akut oder chronisch), da auch Sodbrennen oder ein sogenannter stiller Reflux den Kehlkopf reizen können und so eine Entzündung wahrscheinlicher machen.
  
  

Weitere Faktoren, die zu einer Kehlkopfentzündung führen bzw. ihre Entstehung begünstigen können:

• Allergische Reaktionen wie Heuschnupfen (Pollenallergie), Tierhaarallergien, Nahrungsmittelallergien, Hausstaub- oder Schimmelpilzallergien
• Trockene Raumluft
• Reizstoffe wie Tabakrauch, Chemikalien oder Staub
• Starke Stimmbeanspruchung, z. B. durch häufiges Schreien und Singen, aber auch durch Überbelastung in Sprechberufen.

Typische Symptome einer Kehlkopfentzündung (Laryngitis)

Krächzende Stimme? Rauer Hals? Eine Kehlkopfentzündung geht häufig mit einigen oder mehreren der folgenden Symptome einher:

• Heiserkeit
• Stimmverlust oder -veränderung
• Schluckbeschwerden oder Schluckstörung
• Hustenreiz
• Fremdkörpergefühl („Kloß“ oder „Frosch im Hals“)
• Räusperdrang
• Halskratzen
• Mundtrockenheit

Diese Symptome treten normalerweise geschlechtsunabhängig auf, d. h. sie ähneln sich bei Mann und Frau*.

Vor allem bei kleinen Kindern sind zusätzlich zwei weitere Sonderformen möglich: eine Pseudo-Krupp-Erkrankung, die meist Kinder unter 3 Jahren betrifft und zusätzlich von heftigem Husten und dem Gefühl einer „zugeschnürten Kehle“ begleitet wird, sowie die sogenannte Epiglottitis (vor allem bei Kindern von 2 - 6 Jahren), bei der zusätzlich der Kehldeckel von der Entzündung betroffen ist. Epiglottitis-Betroffene leiden neben starkem Fieber und heftigen Schluckbeschwerden auch unter Atemnot und benötigen umgehend ärztliche Hilfe.

Dauer einer Kehlkopfentzündung

Wie lange dauert eine Laryngitis? Die gute Nachricht: Eine akute, infektbedingte Kehlkopfentzündung ist meist selbstlimitierend, d. h. sie heilt nach einer Weile von selbst wieder aus.

Wichtig: Achten Sie dabei auf konsequente Schonung und lassen Sie die Kehlkopfentzündung bitte vollständig abheilen, um einen chronischen Verlauf zu vermeiden.

Ist die Laryngitis auch nach drei Wochen noch nicht wieder abgeklungen, spricht man von einer chronischen Kehlkopfentzündung.

Besprechen Sie in diesem Fall mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin mögliche Behandlungsansätze, die – je nach Ursache – unterschiedlich ausfallen können.

Behandlung einer Kehlkopfentzündung

Der Hals schmerzt, die Stimme ist belegt, das Schlucken fällt schwer: Was können Sie tun, wenn die Laryngitis Kehlkopf und Stimmbänder bereits im Griff hat?

Die folgenden Hausmittel, Medikamente und Verhaltenstipps können bei einer Kehlkopfentzündung sinnvoll sein.

Arzneimittel zur Linderung und Ursachenbekämpfung

Wenn Bakterien (mit) im Spiel sind, verschreibt Ihnen Ihr Arzt/Ihre Ärztin wahrscheinlich entsprechende Antibiotika, um die akute Infektion der Kehlkopfschleimhaut zu bekämpfen, während bei einer refluxbedingten Laryngitis eventuell sogenannte Magensäureblocker verordnet werden, um eine weitere Reizung der Schleimhäute durch aufsteigende Magensäure zu verhindern.

Zur Linderung von Schmerzen und Reizungen im Rachenraum können Sprays mit einem entzündungshemmenden, schmerzstillenden Wirkstoff wie Benzydaminhydrochlorid (Pflichttext) beitragen.

Auch Mund- und Rachenspülungen mit einem derartigen Wirkstoff (Pflichttext) tragen zur Linderung der Beschwerden der angegriffenen Schleimhäute bei.

Hausmittel bei einer Kehlkopfentzündung

Auch, wenn es schmerzt oder das Schlucken Probleme bereitet: Versuchen Sie, über den Tag verteilt in kleinen Schlucken viel zu trinken, vor allem lauwarme Kräutertees. Kaffee, Alkohol oder scharf gewürzte Getränke und Speisen sollten Sie möglichst meiden.

Zusätzlich können Sie gezielt Hals- und Atemwege befeuchten, indem Sie die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöhen und Inhalationen mit Salzwasser oder einem Heilkräutersud vornehmen – z. B. mit Kamille, der entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben werden.

Ebenfalls angenehm und schleimhautbefeuchtend: das langsame Lutschen zuckerfreier Bonbons.

Die Laryngitis geht mit Halsschmerzen einher? Dann probieren Sie ruhig aus, ob kalte oder warme Halswickel, z. B. mit Quark oder gekochten Kartoffeln, die unangenehmen Symptome lindern. Viele sinnvolle Informationen und Tipps zum Thema finden Sie in unserem Schwerpunktartikel zu Halswickeln bei Halsschmerzen.

Verhaltensempfehlungen bei einer Laryngitis

Sie haben es sicherlich schon geahnt: Stimme schonen ist das A & O, wenn Kehlkopf und Stimmbänder entzündet sind. Die angegriffenen Schleimhäute brauchen jetzt absolute Ruhe, um sich möglichst schnell und gründlich zu erholen. Interessanterweise gilt Flüstern als kontraproduktiv, da es die Stimmbänder sogar stärker belastet als leises Sprechen in natürlicher Stimmlage.

Zusätzlich lohnt sich ein Verzicht auf sämtliche Reizfaktoren: Meiden Sie jetzt möglichst weitgehend Alkohol, Tabakrauch, Kaffee sowie scharfe, heiße oder saure Getränke und Lebensmittel.

Stattdessen achten Sie lieber auf alles, was Ihr Immunsystem optimal unterstützt: ausreichend Schlaf und Ruhe, Stressreduktion, gesunde Ernährung und viel frische Luft, um möglichst bald wieder gesund und fit in den Alltag zu starten.