Das hilft bei einer Zahnfleischentzündung (Gingivitis)

Das ist eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis)

Wenn das Zahnfleisch akut oder chronisch entzündet ist, spricht man von einer Zahnfleischentzündung (Gingivitis). Im Rahmen dieser Entzündung kann es zu einer merkbaren Zahnfleischschwellung oder Zahnfleischblutung kommen. Unbehandelt führt eine Gingivitis eventuell zur ernsteren Parodontitis.

Entstehung und Ursachen der Entzündung

Eine Zahnfleischentzündung kommt nicht aus dem Nichts, sondern hat relativ klare Ursachen. Hauptverdächtig in den meisten Fällen ist mangelnde Mundhygiene.

Schon nach relativ kurzer Zeit lagern sich die natürlich in unserer Mundhöhle vorkommenden Bakterien, aber auch Viren und Pilze, zusammen mit Speiseresten als Biofilm auf unseren Zähnen ab. Wird dieser nicht regelmäßig gründlich weggeputzt, kann sich der Zahnbelag (Plaque) im Laufe der Zeit zu Zahnstein verhärten. Zusätzlich sondern die Bakterien Säuren ab, die das empfindliche Zahnfleisch angreifen. Das Ergebnis: eine Zahnfleischentzündung am Zahnfleischrand.

Weitere Auslöser und begünstigende Faktoren für Gingivitis sind u. a. mechanische Verletzungen des Zahnfleisches (z. B. durch zu starkes Zähneputzen), Lifestylefaktoren (Stress oder Genussmittel wie Rauchen und Alkohol), eine Diabetes-Erkrankung, bestimmte Medikamente, hormonelle Umstellungen oder ein Mangel an Vitamin C.

Symptome: So äußert sich die Zahnfleischentzündung

Eine Zahnfleischentzündung muss nicht schmerzen – häufig wird sie im Anfangsstadium gar nicht bemerkt. Damit eine akute Entzündung nicht zum chronischen Dauerzustand wird und so u. a. das Risiko einer Parodontitis erhöht, lohnt sich ein wachsames Auge auf klassische Gingivitis-Anzeichen, die eventuell nur punktuell am Zahnfleischrand auftreten.

Folgende Symptome können auf eine Zahnfleischentzündung hindeuten:

• Mundgeruch
• Zahnfleischrötung
• Zahnfleischschwellung
• Schmerzen
• Weich wirkendes Zahnfleisch

Neben diesen spürbaren Folgen können Entzündungen im Mundraum auch das Risiko einer Lungenentzündung, Diabetes- oder Herz-Kreislauf-Erkrankung erhöhen.

Dauer und Verlauf der Zahnfleischentzündung

Bei vernünftiger, regelmäßiger Mundhygiene ist eine akute Gingivitis meist nach wenigen Tagen wieder ausgestanden. Eine chronische Zahnfleischentzündung (länger als eine Woche) kann sich ohne Behandlung und ärztliche Therapie dauerhaft einnisten und zur deutlich ernsteren Parodontitis (Entzündung des Zahnhalteapparats) führen, die den Kieferknochen angreifen und bis zum Zahnverlust führen kann.

Beste Vorsorge: gute Mundhygiene

Wer einer Zahnfleischentzündung vorbeugen möchte, ist mit gründlicher Mundhygiene gut beraten. Sie beseitigt nicht nur den Zahnbelag (Plaque), der als Hauptursache für die meisten Zahnfleischentzündungen gilt, sondern schützt auch vor weiteren Erkrankungen des Mundraums wie Karies, Zahnfleischbluten, Mundgeruch oder Zahnverlust.

• Zahnpflege: 2 x täglich mindestens zwei Minuten mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen, idealerweise eine halbe Stunde nach der Mahlzeit
• Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten nach dem Zähnebürsten
• Reinigung der Zunge mit einem Zungenkratzer oder -schaber
• Eventuell Mundspüllösungen zur Ergänzung der Oralhygiene in schwer erreichbaren Bereichen der Mundhöhle
• regelmäßige Routinechecks und Zahnreinigungen (Prophylaxe) in Ihrer zahnärztlichen Praxis

Ärztliche Behandlung der Zahnfleischentzündung

Wenn sich die Gingivitis nach etwa einer Woche nicht von selbst wieder zurückgebildet hat, ist ein Praxistermin angeraten. Denn die Früherkennung und professionelle Behandlung ist sehr wichtig, um eventuelle gesundheitliche Folgen zu vermeiden.

Mit zahnärztlichen Instrumenten und Ultraschall kann Ihr Zahnarzt/Ihre Zahnärztin nicht nur schwer erreichbare Zahnbeläge (Plaques) gründlich beseitigen, sondern auch eventuelle Zahnfleischtaschen untersuchen, die eine Bakterienbesiedlung begünstigen, und den Kiefer röntgen, um die Art und den Umfang der Entzündung zu ermitteln. Je nach Typ und Schwere der Zahnfleischentzündung werden Ihnen eventuell zusätzliche Medikamente verschrieben oder Folgetherapien empfohlen.

Medikamente und Arzneimittel gegen Gingivitis

Bei einer Entzündung am Zahnfleisch können auch nicht verschreibungspflichtige Mittel und Medikamente aus der Apotheke zur Linderung und Heilung beitragen.

Ob eine antibakteriell wirkende Salbe, die das Bakterienwachstum hemmt, oder eine Mundspülung wie Tantum Verde Lösung (Pflichttext↗), die bei einer schmerzhaften Zahnfleischentzündung den Schmerz lindert und gleichzeitig die Entzündung bekämpft: Lassen Sie sich am besten direkt vor Ort beraten, was in Ihrem persönlichen Fall sinnvoll ist.

Helfen Hausmittel?

Einige Menschen vertrauen bei einer akuten Zahnfleischentzündung auf die entzündungshemmende Wirkung bestimmter Heilpflanzen und spülen den betroffenen Mundraum mehrmals täglich mit abgekühltem Tee aus Kamille, Salbei oder Thymian, Salzwasser oder Wasser mit einigen Tropfen Teebaumöl.

Auch hier gilt: Wenn sich Ihre Beschwerden nicht innerhalb von einer Woche verbessern, lassen Sie die Ursachen bitte ärztlich abklären. Viele weitere sinnvolle Tipps und Informationen rund um die Mundgesundheit – von Aphthen bis Gaumenentzündung – finden Sie in unserem umfangreichen Ratgeber zur Mundgesundheit.