Halsschmerzen
wirksam behandeln
Welche Hausmittel helfen bei Halsschmerzen?
Wissenschaftliche Untersuchungen zu Hausmitteln gegen Halsschmerzen gibt es wenig bis gar keine. Diese 4 Tipps können aber trotzdem rasche Abhilfe bei Halsschmerzen schaffen.
1. VIEL TRINKEN
Ob Sie lieber Heißes oder Kaltes trinken, können Sie entscheiden. Wichtig ist nur, dass Sie bei Halsschmerzen besonders viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Das befeuchtet den entzündeten Hals. Auch Kräutertees sind bei Halsschmerzen empfehlenswert (z. B. Salbei, Fenchel, Anis, Kamille, Süßholz, Ingwer). Ein Klassiker ist die „heiße Zitrone“. Dafür wird der Saft einer ausgepressten Zitrone mit aufgekochtem Wasser gemischt und dann schluckweise getrunken. Zusätzlich können Sie – auch beim Tee – Honig hinzugeben, denn Honig wird ebenfalls ein wohltuender Effekt auf den Hals zugesprochen.
2. MIT SALZWASSER GURGELN
Dieses altbewährte Hausmittel gegen Halsschmerzen wird aus einem Glas lauwarmen Wasser mit ¼ Teelöffel Salz zubereitet. Alternativ können Sie auch mit Kamillen- oder Salbeitee gurgeln. Viele bemerken dadurch eine leichte Linderung. Eine gesicherte und wissenschaftlich belegte Wirkung weisen allerdings nur spezielle Gurgellösungen aus der Apotheke auf.
3. KARTOFFELWICKEL
Kochen Sie ungeschälte Kartoffeln (ca. 300 Gramm) ca. 20 Minuten lang. Anschließend das Wasser abgießen und auf eine lauwarme Temperatur abkühlen lassen. Zerdrücken Sie die Kartoffeln in einem Geschirrtuch zu Brei. Das Tuch samt Kartoffelbrei falten und für ca. 30 Minuten entweder auf die Brust oder um den Hals legen. Die Wärme kann als wohltuend empfunden werden. Aber auch ein warmer Schal um den Hals, eine Wärmflasche, oder ein Wärmekissen auf der Brust können ähnliche Dienste leisten und erfordern wenig Aufwand.
4. HALSWICKEL
Tränken Sie ein Baumwolltuch mit lauwarmem Wasser. Danach gut auswringen und anschließend das feuchte Tuch um den Hals legen. Darüber kommt dann ein trockenes Tuch, z. B. ein Wollschal. Diesen Wickel können Sie 30 – 45 Minuten um den Hals belassen. Sollte das feuchte Tuch um den Hals als unangenehm empfunden werden, reicht aber oftmals ein warmer Schal, um das Wohlbefinden trotz Halsschmerzen zu steigern.
Welche rezeptfreien Medikamente gibt es bei Halsschmerzen?
Bei den Produkten gegen Halsschmerzen kommen unterschiedliche Wirkstoffe zum Einsatz. Man unterscheidet dabei folgende Wirkungen:
LOKAL BETÄUBEND (LOKALANÄSTHETISCH)
Halsschmerzen und Schluckbeschwerden werden örtlich „betäubt“ und damit der Schmerz für eine Weile beseitigt.
ENTZÜNDUNGSHEMMEND (ANTIINFLAMMATORISCH)
Die Entzündung im Hals wird gelindert und somit die Ursache der Halsschmerzen bekämpft.
ANTISEPTISCH
Mit antiseptischen Wirkstoffen kann die Anzahl der Keime im entzündeten Hals reduziert werden.
ANTIBIOTISCH (GEGEN BAKTERIEN WIRKEND)
Antibiotische Wirkstoffe können Bakterien bekämpfen. Bei Halsschmerzen ist der Einsatz antibiotischer Wirkstoffe jedoch umstritten. Denn Halsschmerzen werden nur selten durch Bakterien verursacht. Die Entscheidung, ob ein Antibiotikum bei Halsschmerzen erforderlich ist, kann daher nur ein Arzt treffen.
REIZLINDERND, SCHLEIMHAUTAUSKLEIDEND (MUZILAGINÖS)
Hier kommen vor allem pflanzliche Extrakte,
z. B. aus Primelwurzel, isländischem Moos oder Eibisch zum Einsatz. Diese Inhaltsstoffe bilden eine Art „Schutzfilm“ auf der Rachenschleimhaut und können dadurch das Kratzen im Hals lindern.
ZUSAMMENZIEHEND, ABSCHWELLEND (ADSTRINGIEREND)
Diese Substanzen erzielen eine leicht abschwellende Wirkung und können auf diese Weise den Schmerz lindern. Es ist außerdem von Vorteil, wenn Sie darauf achten, dass das Mittel der Wahl mit klassischen Schmerzmitteln (z. B. zur Fiebersenkung) kombinierbar ist.
Gurgeln, lutschen oder sprühen – was sind die Vorteile?
Zur Linderung von Halsschmerzen stehen nicht nur unterschiedliche Wirkstoffe, sondern auch unterschiedliche Darreichungsformen zur Verfügung:
LUTSCHTABLETTEN
Für unterwegs oder im Büro die perfekte Möglichkeit, um dem entzündeten Hals Linderung zu verschaffen. Das Lutschen regt den Speichelfluss an, wodurch die Schleimhäute befeuchtet und gereinigt werden. Wichtig ist, die Lutschtablette langsam im Mund zergehen zu lassen, wodurch sie ihre Wirkung besser entfalten kann. Zuckerfreie Lutschtabletten sind im Interesse Ihrer Zähne zu bevorzugen, da Zucker die Entstehung von Karies begünstigt. Mit Lutschpastillen/Lutschtabletten erreichen Sie allerdings nicht den Kehlkopf. Bei einer Kehlkopfentzündung sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
LÖSUNGEN
Präparate zum Gurgeln und Spülen benetzen die Mund- und Rachenschleimhaut und entfalten so ihre Wirkung. Allerdings werden tiefere Rachenregionen sowie der Kehlkopf durch Spülen und Gurgeln nicht erreicht.
SPRAYS
Sprays wirken gezielt im Mund und Rachen. Sie bieten im Gegensatz zu Lutschtabletten den Vorteil, dass sie konzentrierter wirken können, da sie nicht vom Speichel verdünnt werden.
Wann sollten Sie sich bei Halsschmerzen Rat von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt einholen?
Meist ist ein Besuch bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt bei Halsschmerzen nicht notwendig. Durch Viren ausgelöste Halsschmerzen verschwindet in der Regel nach einigen Tagen von selbst.
BEI WELCHEN BESCHWERDEN MÜSSEN SIE UNBEDINGT ZU IHRER ÄRZTIN ODER IHREM ARZT?
- Fieber
- Atemnot
- Schluckstörungen
- gerötete, angeschwollene und eventuell sogar eitrige Mandeln
- stark angeschwollene Halslymphknoten
- Verfärbung der Zunge
- Auftreten eines Hautausschlages
- Bauchschmerzen und/oder Übelkeit
- anhaltende Beschwerden trotz Behandlung durch rezeptfreie Produkte
- einseitige Halsschmerzen, die das Öffnen des Mundes erschweren
- wenn die Halsschmerzen häufig auftreten
- Verschlimmerung der Beschwerden nach anfänglicher Besserung
- Halsschmerzen dauern länger als sieben Tage an
WELCHE:R ÄRZT:IN
IST MEIN:E
ANSPRECHPARTNER:IN?
Der/die erste ärztliche Ansprechpartner:in bei Halsschmerzen ist oftmals Ihr:e Hausärzt:in. Ihr:e Ärzt:in wird zunächst nach der Dauer und den Symptomen fragen. Hier ist es wichtig, über die Beschwerden so genau wie möglich Auskunft zu geben.
- Wo sitzt der Schmerz (weiter vorne oder weiter hinten, beidseitig oder nur einseitig)?
- Wie fühlt sich der Schmerz an?
- Wie lange haben Sie schon Halsschmerzen?
- Hatten Sie Fieber?
- Haben Sie schon Medikamente gegen die Halsschmerzen eingenommen?
- Leiden Sie an einer anderen Erkrankung?
Je mehr Auskunft Ihr:e Ärzt:in bekommt, desto besser kann er die Erkrankung diagnostizieren. Bei der Untersuchung selbst wird sie oder er dann den Hals von außen abtasten und die Lymphknoten kontrollieren. Außerdem wird Ihr:e Ärzt:in den Rachenraum untersuchen, um festzustellen, ob dieser gerötet ist und ob die Mandeln geschwollen oder eitrig sind.
WELCHE UNTERSUCHUNGEN KÖNNEN NEBEN DER ROUTINEUNTERSUCHUNG NOCH GEMACHT WERDEN?
Zur weiteren diagnostischen Abklärung ist es möglich, dass Ihr:e Ärzti:in im weiteren Verlauf einen sogenannten „Halsabstrich“ durchführt. Dabei wird ein Wattestäbchen kurz über die Mandeln gestreift und anschließend in einem Labor mikrobiologisch untersucht. So kann festgestellt werden, welcher Erreger für die Halsschmerzen verantwortlich ist. Allerdings gehört der Halsabstrich nicht zur Routineuntersuchung, da meist durch die Patient:innenbefragung und -untersuchung bereits ausreichend Informationen für eine Diagnose vorhanden sind.
HALSSCHMERZEN
UND HEISERKEIT
– WAS TUN?
Besteht zusätzlich zu den Halsschmerzen auch noch Heiserkeit, und dauert diese länger als ein bis zwei Wochen an, sollte eine Spiegelung des Kehlkopfes und der Stimmbänder erfolgen. Dies übernimmt ein:e Fachärzt:in für Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen. Bei der Kehlkopfspiegelung hält der oder die Ärzt:in mit der einen Hand die Zunge des/der Patienten/Patientin fest, während er bzw. sie mit der anderen einen Kehlkopfspiegel (kleiner runder Spiegel an einem langen Griff) in den Rachen führt. So kann er bzw. sie den Kehlkopf genau untersuchen. Eventuell hängt an dem Spiegel noch eine kleine Lichtquelle. Diese Form der Untersuchung kann schnell und einfach durchgeführt werden und ist zudem nicht schmerzhaft.
Wann helfen Antibiotika bei Halsschmerzen?
Der Einsatz von Antibiotika bei einer viral bedingten Rachenentzündung hat keinen therapeutischen Nutzen. Wenn Ihr:e Ärzt:in allerdings eine sehr schwerwiegende Halsentzündung feststellt, die durch Bakterien wie zum Beispiel Streptokokken ausgelöst wurde, oder der/die Patient:in in einem gesundheitlich sehr schlechten Zustand ist, kann eine antibiotische Behandlung sinnvoll sein. Es muss also in jedem Fall individuell mit Ihrem/Ihrer Ärzt:in abgeklärt werden, ob eine Antibiotikagabe zielführend ist.
AUF WAS MÜSSEN SIE ACHTEN, WENN SIE ANTIBIOTIKA EINNEHMEN?
Antibiotika werden meist über einen Zeitraum von sieben bis zehn Tagen eingenommen. Dabei ist es wichtig, diese nach Möglichkeit stets in gleichen Zeitintervallen einzunehmen. Auch wenn die Beschwerden bereits abgeklungen sind, muss der vorgeschriebene Einnahmezeitraum eingehalten werden, um einen erneuten Ausbruch der Infektion zu verhindern.
Wichtig ist das Bewusstsein, dass unsachgemäß eingesetzte Antibiotika zu einer Resistenz führen können. Das bedeutet, dass die Bakterien gegen die Behandlung mit Antibiotika immun sind und mit der Zeit nicht mehr darauf reagieren.